27 kérdés és 27 válasz az orgazmusról
Babonák és butaságok könnyen megakadályozhatják, hogy a csúcsra juss az
ágyban. Ha elolvasod a szakember válaszait, talán már ma este több
élvezetben lesz részed.
1. Mi az orgazmus?
A kéjérzés tetőfoka. Szexuális izgalom esetén a vér a nemiszervekbe
áramlik, amelyek megduzzadnak, fokozott váladéktermelésbe kezdenek.
Megfelelő mennyiségű, intenzitású fizikai és lelki ingerlés hatására
bekövetkezik az orgazmus, amely alatt a hüvely, a végbél záróizmai és a
húgycső egyidejűleg összehúzódik, a vér hirtelen visszaáramlik a test
többi részébe.
2. Milyen hosszú egy átlagos orgazmus?
Általában három-húsz másodpercig tart, a másodpercnél is rövidebb
szünetekkel az első három-hat összehúzódás között. A legtöbb nő egyetlen
orgazmust érez, amely egy percig tart vagy kicsit tovább. Néhány
szerencsés nő orgazmus után kéjes összehúzódásokat is észlel, főleg a
méhében. Ez akár 24 órával később is bekövetkezhet.
3. Van-e különbség a hüvelyi és a csiklóorgazmus között?
Freud, a híres pszichológus még azt hitte, hogy az előbbi magasabb
rendű. Azóta – alaposan tanulmányozva a témát – szakértők
bebizonyították, hogy nincs semmi különbség a kettő között. A test
válaszait mindkét orgazmus esetében műszerekkel mérték , és azok azonos
értékeket mutattak.
4. Mi az extragenitális orgazmus?
Az extragenitális orgazmus a hüvely érintése nélkül, csókolózás vagy a
mellek, fülek, nyak simogatása, csókolgatása során jön létre. A nőknek
kevesebb, mint tíz százaléka ilyen szerencsés.
5. Mi az a többszörös orgazmus?
Az egyszeri orgazmust nyugalmi időszak követi, ezalatt tartósan csökken a
szexuális izgalom és feszültség. Többszörös orgazmus esetén a nő egy
másodikat, harmadikat vagy akár sokadikat is átél anélkül, hogy teljesen
visszatérne a nyugalmi állapotba.
A többszörös orgazmus típusai:
• összetett egyes – amelynél mindegyik orgazmus külön érezhető, és csupán részleges a visszatérés a nyugalmi állapotba.
• sorozatos többszörös – amelynél kettőtől tíz percig tartó szünetekkel
jelentkezik orgazmus, és közöttük csak minimális az izgalomcsökkenés.
• folyamatos – amelyet a nő egyetlen, nagyon hosszú folyamatként él meg,
mert a sok apró orgazmust csak másodpercek választják el egymástól, és
közben nem csökken az izgalmi szint.
6. Hány nő képes a többszörös orgazmust érzékelni?
Az ötvenes években még úgy vélték, hogy a nőknek csak l5 százaléka képes
rá. Ma már az a szakemberek véleménye, hogy minden nőnek lehet
többszörös orgazmusa, de csak alig minden második tapasztalja meg. A
férfitól eltérően a nőnek nincs szüksége arra, hogy hosszabb idő
elteljen két orgazmus között. Tehát az a nő, aki többször szeretne
élvezni, megteheti, ha a partnere megfelelően izgatja, és ha nincs
semmilyen gátlása a testével kapcsolatban. Azok a nők, akik képesek
erre, azt mondják, a titok nyitja a változatos ingerlés. Például, ha a
férfi először nyelvvel ingerli a nőt, majd behatol és közben simogatja.
Sokszor az is elég, ha csak testhelyzetet váltanak, mert az ingerlés
helye így automatikusan megváltozik.
7. Milyen gyakori, hogy a párok egyszerre jutnak el a csúcsra?
Nagyon ritka. A nők kétharmada közvetlen csiklóingerlést igényel, és
ehhez nem elegendő a behatolás. Tehát a közösülés mellett szükség van a
kézzel való ingerlésre. A legtöbb pár tudomásul veszi ezt a fontos
különbséget. Nem azt tartja lényegesnek, hogy egyszerre élvezzenek,
hanem inkább azt, hogy a nő se maradjon kielégítetlenül. Ha a férfi
figyelmes és türelmes, erre nem is kerül sor.
8. Mi a legbiztosabb módja annak, hogy létrejöjjön az orgazmus?
Az önkielégítés. Ezen kívül nagyon sok nő könnyen a csúcsra juttatható orális ingerléssel.
9. Miért eredményez a maszturbálás sokkal intenzívebb orgazmust, mint a normál szex?
A legtöbb nő nem szívesen ismeri el, hogy sokkal jobban élvezi a saját
kezét vagy a vibrátort, mint a férfit. Teljesen hétköznapi oka van
ennek. Saját kezű ingerlésnél a nő kizárólag önmagára figyel, és arra
sem kell gondolnia, vajon a testét milyennek találja a másik. Ezért van
az, hogy a nők nagy része, akár fiatal, akár idős, akár házas, akár
elvált, legalábbis alkalmanként önkielégítéshez folyamodik.
10. Létezik-e olyan hüvelytorna, amely erősebb orgazmust tesz lehetővé?
Igen. Arnold Kegel fejlesztette ki, még az 1950-es években. A gyakorlat
azokat az izmokat erősíti, amelyek orgazmuskor összehúzódnak. A torna
nagyon egyszerű: szorítsd össze a hüvely záróizmait, mintha a vizeletet
akarnád visszatartani. 25-ször végezd el a gyakorlatot, naponta kétszer,
majd emeld 50-re az adagot. Már két-három hét múlva észre fogod venni a
változást.
11. Tényleg létezik a G-pont?
Igen. Egy német orvos fedezte fel a hüvely felső részén. Ha megtaláltad,
élvezd az ingerlését. Akkor se szomorkodj azonban, ha nem jössz rá, hol
van. Szexológusok szerint – akik közül sokan kételkednek a G-pont
létezésében – , a nőknek csak egytizede fedezi föl.
12. A nőknél is van a magömléshez hasonló folyadék orgazmus közben?
Vannak nők, akik orgazmus közben nagyon minimális folyadékot
kilövellnek, ám szakértők szerint ez valószínűleg valamilyen
hüvelyváladék csupán. A mennyisége annyira csekély, hogy a legtöbb pár
észre sem veszi.
13. Lehet a nőknek is “nedves álmuk”?
Igen. 10–20 százalékuk – erotikus álomból felébredve – normál orgazmust észlel.
14. Miért állítja néhány nő, hogy még akkor is élvezi a szexet, ha úgymond “nem megy el”?
Ha a nő fáradt, vagy nincs túl sok kedve az öleléshez, de nagyon jó
kapcsolata a férfival, érezhet bizonyos kielégülést. Tulajdonképpen a
szeretkezés intimitása okozhatja, hogy kielégítettnek érzi magát. Ha
viszont sosem jut el a csúcsra, pszichés probléma lehet a háttérben.
15. Miért tettetik a nők az orgazmust?
Az ilyesmi még ma is gyakori. Oka főleg a tudatlanság és a kommunikáció
hiánya. Ezzel a magatartással a nő a szőnyeg alá söpri a problémát.
Legtöbbször azért csinálja, mert azt hiszi, partnere elvárja, hogy
mindig “elmenjen”.
16. A férfiak is tudnak színlelni?
Igen, habár sokkal nehezebben. Általában hiúságból teszik, mert nem
akarják elismerni, hogy nem megy a dolog. De könnyen le lehet őket
buktatni.
17. Hány nő nem élvez el soha?
Körülbelül a nők 10–20 százaléka teljesen képtelen az orgazmusra. Ők
sosem mennek el, sem közösüléskor, sem maszturbáláskor. Másik 10-15
százalék kizárólag önkielégítésre képes. Ezek a nők általában valamilyen
komplexustól szenvednek. Szexológus segítségével többnyire kialakítható
az orgazmuskészség.
18. Előfordul, hogy a nőnek orgazmusa van, de ő nem veszi észre?
Roppant ritkán. Ilyenkor a nő nem “érzi” az orgazmust, pedig testileg
minden megtörténik. Az is megeshet, a nők azért nem éreznek orgazmust,
mert túl sokat várnak. A probléma mindig lelki okokkal magyarázható. A
nők képesek erősíteni az orgazmusérzést, ha figyelnek, és maguk is aktív
szerepet vállalnak szeretkezéskor.
19. Hány nő tud pusztán a behatolástól elélvezni?
Csak a nők 25-30 százaléka. Ezek a nők gyakran az átlagosnál nagyobb
csiklóval rendelkeznek, avagy klitoriszuk úgy helyezkedik el, hogy a
hímvessző mindenképpen ingerelni tudja. A nők döntő többsége egyszerűen
addig halogatja a behatolást, amíg nem érzi, hogy a legkevesebb érintés
is elég lesz az orgazmus kiváltásához.
20. Milyen testhelyzet a legideálisabb az orgazmus eléréséhez?
Ha a nő szeretkezéskor felül helyezkedik el. Amennyiben a nő van felül, ő
tudja szabályozni a behatolás szögét, az izgatás sebességét. Ilyenkor a
férfi is könnyebben ingerli a nő mellét, klitoriszát, tehát minden
szempontból biztosabb az orgazmus.
21. Van-e jelentősége a hímvessző méretének?
Igen is, nem is. A hüvely rugalmas szerv, amely szinte bármekkora
péniszt képes befogadni. Néhány nő mégis a nagy péniszre esküszik. Azt
vallja, hogy csak azzal lehet őt kielégíteni.
22. Van-e különbség a férfi ejakulációja és orgazmusa között?
Megoszlik a szakértők véleménye. Van, aki azonosnak tartja a kettőt, míg
mások szerint az orgazmus lelki-testi élmény, amely általában – bár nem
mindig – magában foglalja az ejakulációt.
23. A férfinak is lehet többszörös orgazmusa?
A szexológusok álláspontja ugyancsak megoszlik. Azok, akik szerint az
orgazmus és az ejakuláció két különböző dolog, azt mondják, létezik
többszörös orgazmus férfiaknál is. Ha azonban az orgazmus az ejakuláció
maga, akkor csak nagyon kevés férfi képes rövid idő alatt egynél
többször elélvezni. A többszörös férfiorgazmus tehát nagyon ritka.
24. A nőknek vagy a férfiaknak jobb az orgazmusuk?
Ha az orgazmus biztos létrejöttét nézzük, a férfiak vannak előnyösebb
helyzetben, mivel ők szinte minden alkalommal eljutnak a csúcsra. A nők
egy részének gondot okoz, hogy eljusson a csúcsra, de ha orgazmusa van,
akkor az élvezet tovább tart és intenzívebb. Ahogy idősebb lesz a nő, és
mind több gátlásától megszabadul, egyre jobban képes kielégülni.
25. Egész életükben orgazmusképesek az emberek?
Igen! Az egészséges idős férfiak képesek az orgazmusra. Az idősebb
hölgyek inkább lelki, mint testi akadályok miatt képtelenek rá. Közülük
sokan azt hiszik, hogy öregek az ölelkezéshez. Pedig pont az aktív
szexuális élet biztosítja az orgazmuskészség minél további megőrzését.
26. Van-e az orgazmusnak fizikai vagy pszichológiai előnye?
Az orgazmus kifejezetten egészséges. Jó hatással van a keringési
rendszer állapotára, fényt ad a bőrnek és az egész test tónusát javítja.
Ráadásul a lélekre is nagyon előnyösen hat. Mivel az agynak abban a
részében keletkezik, amely az érzelmeket befolyásolja, csökkenti a
feszültséget, jó érzéssel tölt el, relaxál. Szexológusok egy része még a
maszturbálást is javasolja, mint az álmatlanság ellenszerét. Sok nő
tudja igazolni, hogy az orgazmus oldja a menstruációs görcsöket és a
fejfájást.
27. Milyen gyakori orgazmus szükséges, hogy a pozitív hatások jelentkezzenek?
Nincs minimális orgazmusszám, ha azonban gyakran vagy ideges, valószínűleg több orgazmusra van szükséged.
(nana)